Dobbiamo smettere di reagire interiormente. Se qualcuno si comporta male verso di noi, non dobbiamo reagire interiormente. Chi ci riuscirà, sarà più libero.
G. I. Gurdjieff
E' la sfida dell'individuo...avere un equilibrio tale da essere solo sfiorato dalle parole e dai gesti degli altri.
Eppure poche persone riescono a mantenere questa solidità. Molti, invece, sono vulnerabili..e le emozioni diventano forti, i comportamenti incontrollabili..e spesso, poiché ci rendiamo conto che la nostra reazione non ci piace, segue la rabbia. La reazione interiore è quella più subdola perché porta spesso a comportamenti autolesionistici e depressivi. Come imparare a controllarsi? vi hanno insegnato o avete scoperto da soli dei modi per sfuggire alla reazione, soprattutto quella interiore?